wtorek, 21 października 2014

Jesienne smoothie

Dzisiaj to dopiero zrobiło się jesiennie na dworze i u nas w domu. Dobrze, że mogłam zostać w domu i odpocząć. Tym bardziej, że na dworze szaro i wietrznie, choć poranek takiej pogody nie zapowiadał (co możecie zobaczyć na instagramie, jakie piękne słoneczko dzisiaj mnie obudziło). W domu zaś królują jesienne kolory: burgundy, żółcie i brązy. Zebrane wczoraj liście w parku już znalazły swoje miejsce w postaci dekoracji pokoju. Nawet posiłki stały się takie ... jesienno kolorowe, o czym możecie się przekonać poniżej.


Jesienne smoothie
 
 
Potrzebujesz:
- 3 banany
- 1 duże dojrzałe mango
- duża szklanka mleka ryżowego
- 1 duża łyżka masła orzechowego (100% samych orzechów)
 
- dodałam również łyżkę maca powder i zmielonego siemienia lnianego
 
Wszystkie składniki bardzo dokładnie zmiksuj.
 
Smacznego!










Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję bardzo za twój komentarz.

xoxo, Basia