piątek, 20 czerwca 2014

Letnie smoothie

Lato w pełni i jak dobrze wiecie podczas upałów nie bardzo chce się jeść ciepłe dania, dlatego chcę Wam dzisiaj przedstawić przepis na bardzo pożywny i zdrowy smoothie. Zawiera on w sobie składniki o niezwykłych właściwościach. Zapraszam do czytania dalej.
 
 
smoothie 2

owoce goji i nasiona chia


Skład na letnie smoothie:
 
- namoczone nasiona chia
- 1/2 awokado
- namoczone owoce goji
- gruszka
- 3 małe banany
- mango
- pół szklanki wody
 
Zmiksuj wszystko. Gotowe.
 
 
Smacznego!

smoothie co dnia

2 komentarze:

  1. O rany, ciekawie to wygląda. Nie łączyłam nigdy awokado z mango, a obydwa bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Awokado pasuje do wielu przepisow, tych slodkich również gdyz jest ogolnie raczej bez smaku. Jest bardzo zdrowe więc dodaje je do wszystkiego co się da.

      Usuń

Dziękuję bardzo za twój komentarz.

xoxo, Basia