niedziela, 27 kwietnia 2014

Nie chce mi się dzisiaj wstać...

Każdemu się może zdarzyć! Również i mnie, tryskajacej co dnia energią, myślącej pozytywnie. Spadek energii. Chcesz zostać w łóżku przez cały dzień i obżerać się fast foodami. To czasem również przytrafia się i mnie. Kiedy? Wtedy gdy się nie wysypiam i chodzę za późno spać, źle się odżywiam, za mało się ruszam lub gdy jestem non stop na nogach od świtu do nocy. No dobra, ale co mamy zrobić gdy trzeba jednak wyjść z domu do pracy, czy chociażby by załatwić ważne sprawy na mieście?



Oto i moje sposoby na zwleczenie się z łóżka:

- wstanie od razu z łóżka (przestań robić te drzemki!)
- ustawienie budzika jak najdalej od łóżka by trzeba było wstać i go wyłączyć
- myślenie o tym co interesujacego może cię spotkać tego dnia
- napić się świeżego soku z owoców, ktore od razu pobudzą twoje zaspane komórki
- wziąć prysznic
- przed snem napić się dużej ilości wody (po przebudzeniu koniecznością będzie wstanie do toalety)
- nastawić głośno ulubioną muzykę (zaczniesz tańczyć i śpiewać, obudzisz siebie i domowników :) )

No dobra! Dzisiaj niedziela także możecie spokojnie sobie dłużej pospać. Jednak od poniedziałku możecie zastosować kilka z tych propozycji.


A Wy macie jakieś ciekawe pomysły?


4 komentarze:

  1. Świetne pomysły na szybkie wstanie z łóżka. Też często stawiam daleko budzik - niestety nie działa.
    Oto moje pomysły na poranny zastrzyk energii: http://the-positive-point-of-view.blogspot.com/2013/06/poranny-zastrzyk-energii.html

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W moim przypadku czasem te rzeczy dzialaja, czasem nie. Ale zawsze warto probowac :)

      Usuń
  2. mnie motywuje to, że musze wstać do pracy :> spóźnienia=>utrata pracy=>jak żyć? :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję bardzo za twój komentarz.

xoxo, Basia